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POLIFENÓIS: O QUE TODA GESTANTE PRECISA SABER
Polifenóis são substâncias maravilhosas, extremamente benéficas a nossa saúde e que devem ser consumidas rotineiramente em nossa alimentação.
Com ação anti radicais livres e anti-inflamatória, tem ação importante na manutenção da nossa saúde.
Mas em gestantes, principalmente após as 28 semanas, seu consumo EXCESSIVO deve ser evitado. Reparem bem na palavra que usei (evitar!! Porque não existe nada PROIBIDO nem PERIGOSO), ok?
Há mais de 10 anos o consumo excessivo de polifenóis na gestação vem sendo estudado e correlacionado com a restrição do canal arterial fetal, estrutura importantíssima que faz o desvio do sangue do bebê para a placenta. Quando esse canal não funciona bem, isso pode ocasionar várias alterações fetais, inclusive quadros mais sérios de insuficiência cardíaca.
Novamente chamo atenção de vocês: é o excesso desses polifenóis que poderá afetar o canal arterial. A palavra é evitar, reduzir, não exagerar. Tudo pode, ok?
Você sabia disso? Me conta nos comentários!
Fonte: Diretriz Brasileira de Cardiologia Fetal 2019
Com ação anti radicais livres e anti-inflamatória, tem ação importante na manutenção da nossa saúde.
Mas em gestantes, principalmente após as 28 semanas, seu consumo EXCESSIVO deve ser evitado. Reparem bem na palavra que usei (evitar!! Porque não existe nada PROIBIDO nem PERIGOSO), ok?
Há mais de 10 anos o consumo excessivo de polifenóis na gestação vem sendo estudado e correlacionado com a restrição do canal arterial fetal, estrutura importantíssima que faz o desvio do sangue do bebê para a placenta. Quando esse canal não funciona bem, isso pode ocasionar várias alterações fetais, inclusive quadros mais sérios de insuficiência cardíaca.
Novamente chamo atenção de vocês: é o excesso desses polifenóis que poderá afetar o canal arterial. A palavra é evitar, reduzir, não exagerar. Tudo pode, ok?
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Fonte: Diretriz Brasileira de Cardiologia Fetal 2019
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